je vais vous parler de chats et d'autres animaux, de nature, de chanson française et de plein de choses que j'aime...
La télévision
Son excès empêche de vivre.
Télévision ou internet pour les plus jeunes, le petit écran peut devenir aussi addictif que le jeu. Dans ces comportement, on est pas loin de la dépendance pure qui coupe la personne de l'existance et empêche de vivre normalement.
* Vous vous sentez concernés :
Apprenez à éteindre la télévision et à ne regarder qu'en ayant choisi un programme. Allumez plutôt la radio et essayez de placer votre poste dans un endroit moins agréable que le salon ou la chambre.
* Où trouver de l'aide :
Des thérapies courtes sont souvent efficaces. Contactez l'Association Française des thérapies comportementales au 01.45.88.35.28
* Conseil à l'entourage :
N'allumez pas votre poste pendant les repas, les réunions de famille..., la télé est une invitée mal élevée! et ne favorise pas la communication entre les personnes.