sante

Aromathérapie (1)

Santé

Par tataflo

Bois de Rose : Soin de la peau, favorise la cicatrisation parfaite pour soulager l'acnée. Odeur boisée très fine. Citron : Tonique du système nerveux, antifatigue, puissant antiseptique, antiviral. Favorise également la digestion et la circulation sanguine,...

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Canicule : les bons réflexes

Santé

Par tataflo

L'été et ses fortes chaleurs se sont installés. Depuis le 1er juin, on peut appeler un numéro vert, Canicule info service pour savoir que faire en cas de fortes chaleurs. 0800 06 66 66 Les 2 risques majeurs dans ce cas sont la déshydratation et le coup...

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Mâcher

Santé

Par tataflo

La meilleure façon de mâcher... Vous vous sentez ballonnée après les repas et contrôlez difficilement votre poids? Peut-être devriez vous vous intéresser à vôtre façon de mâcher les aliments car la mastication fait partie du long processus de digestion....

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Booster la digestion et le tonus

Santé

Par tataflo

Quand le foie est mal en point, notre corps accuse une baisse de forme. Des aliments et des plantes peuvent le stimuler. Les aliments dopants * Pissenlits, radis noirs, artichauts : ils stimulent la production de bile. Impec' pour mieux digerer les graisses...

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A moi les nuits sans soucis

Santé

Par tataflo

Nous dormons de moins en moins (5h30 en moyenne au lieu des 7h30 à 8 heures nécessaires!) et de plus en plus mal. Un tiers des Français âgés de 18 à 50 ans se plaignent soit de la diminution du temps de sommeil (insomnies, difficultés d'endormissement,...

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Brûlures d'estomac

Santé

Par tataflo

Comment éviter les brûlures d'estomac? Quelles sont ses origines? On a longtemps cru que le stress, source d'acidité gastrique, était la cause des ulcères. On sait aujourd'hui que ce n'est pas tout à fait le cas, même s'il les favorise. En effet, le vrai...

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Vitamine D

Santé

Par tataflo

La vitamine D c'est bon pour la santé! On le sait, la vitamine D est bonne pour le squelette. Mais elle a bien d'autres vertus : elle protégerait contre un bon nombre d'infections, certains cancers et même du diabète. Il y a cinquante ans, la vitamine...

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Don d'organes

Santé

Par tataflo

Le don d'organes, pensez-y! Et faites connaître votre décision Le samedi 19 juin aura lieu la journée de sensibilisation au don d'organes. 13 000 patients attendent une greffe. Le 19 juin, vous pourrez venir vous renseigner, dans les galeries des centres...

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Effacez votre fatigue (2)

Santé

Par tataflo

Humez... De la menthe La médecine douce utilise depuis longtemps l'huile essentielle de menthe comme un stimulant naturel. Désormais, les scientifiques ont confirmé ses vertus : respirer cette odeur asccélère la vitesse des athlètes lors d'une course...

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Effacez votre fatigue (1)

Santé

Par tataflo

Les aliments du tonus Les pommes Comme la plupart des fruits, les pommes contiennent des sucres simples (fructose) qui procurent de l'énergie instantannée, ainsi que des fibres, qui permettent de déployer cette énergie pendant un certain laps de temps....

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